東京オフィスの光環境

こんにちは、サンニン株式会社のS.Sです🐺

6月からサンニンに入社し、あっという間に1か月半が経ちました！🫨
元々は照明業界に長く携わっていたため、今回はサンニンオフィスの照明についてお話します🐔

サンニン東京オフィスの照明は、時間帯によって光の明るさ・色が変化するようコントロールされています⚙️
これは「サーカディアンリズム照明」を取り入れているからです🕰️

午前中

昼間

夕方

夜

午前中は最も明るく、色も白っぽいです。💭
昼～夕方にかけて、徐々に明るさが落ち着いていき、夜には落ち着いたオレンジがかった色の光になります🔥

もともと私たちの体は、太陽の光を基準にリズムを刻んでいます。朝に強い太陽の光を浴びることで活発になり、夜は日が落ちて暗くなった環境で眠りにつきます。
この約24時間周期の生体リズムのことを「サーカディアンリズム」といいます！(体内時計、とも言われていますね⏰)

そして、その調整役となるのが、周囲の光の情報です💡
照明の明るさや色を時間帯によって調整し、自然な体内リズムをサポートする手法が「サーカディアンリズム照明」なのです☀️🌃

夜遅くまで煌々と明るい所で仕事をしていて、帰ってから目が冴えて寝付けない😩といったご経験、ないでしょうか？
これは周囲の光が明るすぎて、体内リズムが乱れてしまうことが原因の一つと言われています。
サーカディアンリズムを整えることで睡眠の質が向上したり、集中力がUPしたりと、生産性や心身の健康にも良いことづくめな効果があるため、近年とても注目されています👀
私自身もこの光環境の中で実際に仕事をしていますが、光の移り変わりで時間の流れが感じられるため、切り替えがし易く業務時間の中でメリハリをつけられることを実感しています👩‍💻
まだまだオフィスで採用されている所は少ないかと思いますが、ぜひ照明効果も取り入れることで、働く人たちの心身の健康・生産性アップにつながるワンランク上の空間を叶えてみませんか✨🏃‍➡️

そして実は、東京オフィスの照明はこれが完成形ではないのです…
近々とっても素敵なアップデートを予定しておりますので、またご紹介いたします🧙‍♀️

最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊